Die Nummer(n) gegen Kummer – Hilfe ist auf dem Weg…

Hier findest Du Nummern und Links zu Webseiten, die Dir helfen, oder über die Du Informationen zu Hilfsangeboten bekommst. Natürlich ist Dein Hausarzt erster Ansprechpartner, um professionelle Hilfe zu erhalten. Wenn Du Dich nicht traust diesen Schritt zu gehen, bitte jemanden aus Deinem Umfeld Dich zu begleiten.

Und bitte vergiss nicht, dass wenn Du eine Gefährdung für Dich selbst bist, Du umgehend das nächste Krankenhaus aufsuchst, bevor Du …